Entrenamiento de baile social en interiores (1)
sáb, 26 mar
|773 Coney Island Ave, segundo piso
Esta es una oportunidad para conectarse con la comunidad, bailar un movimiento simple pero divertido, tener una clase dirigida por un bailarín/maestro profesional, todo mientras mejora la salud física y mental.
Horario y ubicación
26 mar 2022, 13:15 – 14:15 GMT-4
773 Coney Island Ave, segundo piso, 773 Coney Island Ave, Brooklyn, Nueva York 11218, EE. UU.
Invitados
Acerca del evento
Entrenamiento de baile social para adultos para todas las edades y niveles. Esta es una oportunidad para conectarse con la comunidad, bailar un movimiento simple pero divertido, tener una clase dirigida por un bailarín/maestro profesional, todo mientras mejora la salud física y mental. Comenzamos lentamente con movimientos suaves para "despertar" el cuerpo y la columna. Nos enfocamos en estar presentes, respirar y movernos de una manera que mantenga el cuerpo a salvo de lesiones. Te daré retroalimentación según sea necesario. Cardio con movimiento de baile. Se practican diferentes ritmos, ¡muy divertido! Estiramiento moderado mientras está de pie y sentado/acostado sobre las colchonetas blandas, y enfríe. Se sugiere $ 10 pagados en efectivo o Venmo.